26 octobre 2015

Ce que le yoga m'apporte (1)

Je voulais faire du yoga....comme on a envie de mettre au sport.Je voulais un truc "pour moi" comme on va à la zumba ou au tennis.Les années ont passé.J'ai voulu faire du yoga pour m'accorder un moment d'introspection, de détente, de relaxation...Je pressentais que le yoga n'était pas qu'une "activité" mais j'étais encore pleine de préjugés amusants pour celle que je suis aujourd'hui.Un jour par hasard j'ai découvert la pratique du hatha yoga.Les premières séances ont été très déroutantes.J'ai failli abandonner. C'était très éloigné... [Lire la suite]
Posté par Polymnie2 à 15:59 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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